Ο Μπακαλιάρος αλιεύεται στο Ν.Δ Ατλαντικό και ψύχεται αμέσως για να διατηρήσει αναλλοίωτη την θρεπτική του αξία. Αποτελεί ιδανική τροφή, πλούσια σε Ω-3 λιπαρά, πρωτεΐνες, ιχνοστοιχεία. Μαγειρέψτε τον μια νόστιμη ψαρόσουπα ή πλακέ στο φούρνο με φρέσκα κρεμμυδάκια και μυρωδικά. ΕΝΕΡΓΕΙΑ 100gr: 327kj/77kcal.